azilinha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:25Távolság
20.9 km Szint: 110 mTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Szálka triatlon
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:25 | 20.9 | 05:28 | 10.96 | 110 | 0 | 171 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 4102 napja
Azt a mindenit Gratulálok. Most látom csak hogy mit műveltél. Nagyon szép kezdés ez. Gondolom szinte az egész mezőnyt aláztad a végén még a futással. :) Jövőre Balatonman Iron táv! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
azilinha 4102 napja
Elég jól sikerült, megnyertem a kategóriámat. :-) Így, a bringa után nem olyan rossz ez a futás. Emelkedők is voltak, sokan belegyalogoltak, nekem sikerült beosztani az energiámat. Szóval ezzel alapvetően elégedett vagyok. Jövőre a Balatonman-en a féltávot megpróbálom bevinni 6 óra alá, és Nagyatádon megpróbálkozom egy teljes távval. :-) Legalábbis most ez a terv.