bmati erősport

2013.08.22 Csütörtök, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

1) Bemelegítés: Rövid híd (csípőemelés)  2x10

2) Edzés: Rövid híd (csípőemelés) 1x10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!