takipaolo futás

2013.08.22 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:38

Távolság

12 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

Elsőre nem volt rossz ... igaz még nem érzem annyira a tempót!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:30 4 04:53 12.31 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 0 0 0 0
00:09:30 2 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3951 napja

Hajrá Taki, jó lesz ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!