Edzésleírás
Néztem a neten előtte, hogy 20 fok a víz, de szkeptikus voltam. Tényleg annyi. Hót hülyén éreztem magam a neoprénben így aztán 1 km után le is vetettem. Sokkal jobb volt utána :) nem voltak hullámok, Balaton is lehetett volna. Nem sok ilyen lesz már idén, tartok tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 1.5 | 18:40 | 3.21 | 0 | 139 | 127 |