serszab futás

2009.01.19 Hétfő, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:16

Távolság

8.78 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
99
Maximum
147

Edzésleírás

Pihenőnapot terveztem mára, de mivel időben hazaértem inkább elmentem futni egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:16 8.78 07:12 8.33 0 99 147 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium
Decathlon Kalenji hosszú nadrág