yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:31Távolság
9 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Ma méricskéltünk apával ,és kiderült,hogy igazam van ,évek óta nem annyit futok ,mint amennyivel elszámolok . Így már 1 kilivel több az edzésre futás is . Sár volt megint ,és a Határ utcán ami nagyon meredek hanyatt estem ,szerencsére a hátizsákom megfogott ,és az is ,hogy igen meredek az utca,ezért nem estem nagyot . Vigyázzatok ti is mert az olvadékok vissza fagynak .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 58:31:00 | 9 | 06:30:07 | 0.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
yoyo 5599 napja
Köszi javítottam az 58 órát :))
mateve 5601 napja
Egy kicsit elíródott az idő....:))( Ami a vizes jeget illeti: nagyon alattomos. Csak óvatosan!
yoyo 5602 napja
igen:))
odafutás edzésre , a másik 9 a hazafutás edzésről :)
köszönöm
odafutás edzésre , a másik 9 a hazafutás edzésről :)
köszönöm
cica66 5602 napja
Hejjj cillagom..egy nap kétszer is nekiindultál?Ez derék!!!..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5599 napja