zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:43Távolság
20.33 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
2 kör volt a terv, futás közben 4-re gondoltam, majd 3-at teljesítettem.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:41 | 3.01 | 08:32 | 7.03 | 0 | 0 | 129 | 115 | |
| 01:23:19 | 15.09 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 152 | 144 | |
| 00:13:43 | 2.23 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 143 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Span 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3962 napja
50%-al túlteljesítetted a tervet! :-)