dilisuni 7.5 km Futás 2013-08-20-n 10:00-kor

dilisuni futás

2013.08.20 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Megbeszélt futás Gáborral. Nem akartam lemondani, mert végre elkezdett újra kocogni és egyedül nehogy ne menjen ki...:)

egyelőre a jegelés/kenegetés használ az achillesemnek, de ha tempósan kell futni, akkor derül majd ki az igazság...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	7.5	05:04	11.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 3932 napja

Várj az igazságkiderítéssel, hadd pihenjen az a fránya ínszalag!

DoraZs 3932 napja

Nagyon rendes volt tőled, hogy kimentél reggel! Gratulálok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.