panama futás

2013.08.20 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:48

Távolság

20 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Végre egy nagyon kellemes, nevetgélős futás Zsu-val:))))

Na és persze felemelő volt az utána jutalomként megivott Karamalz is:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:48 20 05:05 11.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!