Edzésleírás
Úgy indult, hogy ez ma nehezen fog menni.A hátsó szabadstrandnál már bemelegedtem.
Vissza az erdőben egy kicsit tempósabban futottam és még jól is esett ... egy bicós néni azt mondta, hogy nagyon gyorsan futok, alig ér utól!
Vissza mosolyogtam és persze jól esettl, de azért van még mit a tejbe aprítani!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:45 | 1.8 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:59 | 4.2 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:20 | 4.2 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:53 | 1.8 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 3953 napja
Yessss!