takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:57Távolság
12 kmTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Edzésleírás
Úgy indult, hogy ez ma nehezen fog menni.A hátsó szabadstrandnál már bemelegedtem.
Vissza az erdőben egy kicsit tempósabban futottam és még jól is esett ... egy bicós néni azt mondta, hogy nagyon gyorsan futok, alig ér utól!
Vissza mosolyogtam és persze jól esettl, de azért van még mit a tejbe aprítani!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1.8 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:59 | 4.2 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:20 | 4.2 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1.8 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3960 napja
Yessss!