Edzésleírás
Velence run.
A bázisról felfutottam a szerpentinen a Bencze-hegyre, aztán a csúcsról a szintezési ősjegyhez le, majd vissza a bázisra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:56 | 14.7 | 05:55 | 10.15 | 152 | 0 | 156 | 137 |
Kicsi 4112 napja
Jó kis esti progi, bár Szikora sem volt rossz a kerítésen túl. :)