kádárévi bringázás

2013.08.19 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Kíséret biztosítása egy 20 kilis futáshoz. Nagy hasznom mondjuk nem volt, de nem is kellett a futóm profi. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 20 04:48 12.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3911 napja

Hát..adogattad a vizet, meg ilyesmi, jártattad a szádat, meg ilyesmi  ... :)) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!