Edzésleírás
5*2 perc kötél meg közte nyújtás és fekvőtámasz lassan 15db
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |