dilisuni 13.5 km Futás 2013-08-18-n 09:00-kor

dilisuni futás

2013.08.18 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Ez most ennyi lett... tegnap délben ettem utoljára és kicsit eléheztem és a lábam is fájt.:(( Dórit "rábíztam" Toncsira én hazajöttem kajálni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	13.5	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 3935 napja

Toncsóhoz csatlakozva vigyázz magadra, és ha már fájó lábbal futsz, akkor legalább egyél is!!!

toncso 3935 napja

Vigyáztam Rá..... Te pedig , Vigyázz Magadra !!!

drzso 3935 napja

Szép volt! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.