sultan albertovics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:05Távolság
17.1 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
És eljönnek az ünnepek, így munka kidobva a zablakon!
Tegnap azon morfondíroztam,hogy futni vagy nem futni! Aztán döntöttem,mert ezen a héten öt futás az mit megengedek magamnak. És már 3 megvólt, így lehet egyet kihagyni.
Jól döntöttem! Na ilyen is előfordul velem! Na ne bizzam el magam,véletlen volt! Ma korán tudtam kezdeni,mert munkába nem kezdünk délután mikor dübörög a hosszú hétvége! Menekülés a melóból és így van idő kicsit nyújtani a távot! Csak úgy lazán!
Nyújtani sikerült, de csak nyomtam! Jó kis futi volt mindentől függetlenül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:05 | 17.1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
