PecsiPeter 81 km Bringázás 2013-08-16-n 08:10-kor

PecsiPeter bringázás

2013.08.16 Péntek, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:04

Távolság

81 km Szint: 445 m

Tempó

02:31 p/km (23.82 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Fura volt 3/4-es nadrágban + felül hosszú aláöltözetben kezdeni, de hűvös volt, kellett. 1 óra után átöltöztem, innen kezdődött a rendes edzés. Országúton kavarogtam sokat, de Váchartyán és Erdőkertes közt terepen gurultam. Itt hamar sikerült egy "könnyen tekerhető" szakaszt találnom, pfff, kb. futva gyorsabb lettem volna :). Azért jó volt a határban csavarogni, a csöndet meghallgatni. Hazaérve új PB-t értem el, egy 3 kilós dinnyét dobtam a pofámba :), magam is meglepődtem milyen simán ment, holtpont nélkül :). Jó vagyok bélésben, na :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:04	81	02:31	23.82	445	0	0	146	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA 4116 napja

Mi ez a sok dömperezés?Mi van a TT repülőgéppel????:-)

Egs!

Kicsi 4118 napja

Jó edzés a Burger House plakátján hirdetett evőversenyre. :)

Na, meg az edzés is jó volt. :)

Tepó 4118 napja

egyszer a Dunakeszi 2 kilós hambit be kéne próbálnod...

PecsiPeter 4118 napja

Nagyon kemény tudok lenni az étkezőasztalnál, ez az egyik erősségem :). Évike már párszor meglepődött, hogy élő ember mi mindent meg bír enni egyszerre...:)

hdz715 4118 napja

Holtpont nélkül... azért fejben is ott kell lenni! :)

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.