nyaff Egyéb 2013-08-15-n 20:30-kor

nyaff egyéb

2013.08.15 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Még mindig az ismeretlen pasi. Sok új gyakorlat volt, és főleg a felső testrészeket lazítottuk, ami nekem kifejezetten jól jött. A csipőlazító gyaksik is megvoltak. Szörnyű, hogy mennyire kellenek ezek a gyakorlatok. Legközelebb tollal , papírral megyek és a jónak tűmnő gyakorlatokat lejegyzetelem, hogy otthon is csinálhassam futás után

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.