Edzésleírás
Kopival 3 kör Toponár gát és K.füred közt....a második része pedig kis bemelebítés és levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 21 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:00 | 9 | 02:47 | 21.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3932 napja
szuper jó kis edzés volt...