Edzésleírás
Hegymenet+intervall.Ma valahogy nem volt gáz. Elment az idő szépen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:15 | 6.39 | 09:26 | 6.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:D, kisbaba vagyok :) Na képzeld el, hogy odahívom, megkérem mutassa meg mit kell nyomni, ő mutogat, hogy ez az, ez meg az, mire én: ok, köszi, hiába, nem látom. Tudom már :)) Nekem a braille-s futópad kell :))
Ciki? Jajj Runka :) Olyan kis gyerekes vagy, ami vicces :) Akkor legyen meglepi az edzésed, az sem rossz.
De van, de milyen ciki már ::))) Az is a baj, hogy nem látok közelre :D Nem baj, így mindig meglepetés mit túrázok rajta :)
Ez egy nagyon RETRO futószalag, mint az egész terem :) Manuálisan csinálok mindent. Ez a titok, nem több. Csak a sebességgel és az emelkedővel (incline) játszom. Ennyi. Nincs ott valami edző??
Kéne nekem egy futópad kezelői tanfolyam... Látom te profi vagy :D
Próbállak utánozni, kevesebb sikerrel távolságilag ::)) De egyszer becserkészlek :) Ügyi vagy !
kádárévi 4150 napja
Elképzeltem :) Muhahahah