Boszi72 futás

2013.08.13 Kedd, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:45

Távolság

16.29 km Szint: 595 m

Tempó

08:49 p/km (6.80 km/h)

Edzésleírás

Más volt tervbe véve, végül Jucival, Dórival és Janival kocogtam a Budai-ban. Előttük felmentem, mert hosszabb futás volt tervbe véve, de 1 óra alatt nagy nyögés volt csak, ami kijött belőlem, végül a srácokkal már tűrhetően ment a futás. Szórakoztató beszélgetésben volt szerencsém részt venni, élveztem. Holnap pihi. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:45 16.29 08:49 6.80 595 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!