Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Térdemelés fekvésben (4.2.) 1x18 2) Bemelegítés: Hajlított lábemelés fekvésben (4.3.) 1x15 3) Edzés: Nyújtott lábemelés fekvésben (4.5.) 2x20
1) Bemelegítés: Térdemelés fekvésben (4.2.) 1x18
2) Bemelegítés: Hajlított lábemelés fekvésben (4.3.) 1x15
3) Edzés: Nyújtott lábemelés fekvésben (4.5.) 2x20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.