Aerodinamik 70 km Bringázás 2013-08-13-n 07:11-kor

Aerodinamik bringázás

2013.08.13 Kedd, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:00

Távolság

70 km

Tempó

02:44 p/km (21.99 km/h)

Edzésleírás

Munkába be, onnan 3H, Fenyőgy9öngyéig 11:10; onnan fel 10:20; utána legurulás és egy erős felmenetel ami 9:20 p/mp lett. Onnan Szigetre átgurultam és nyomtam 6 kört Petivel. A végén kicsit eléhezés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:11:00	70	02:44	21.99	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.