Edzésleírás
Határozottan hűvösebb és barátságtalanabb idő volt ma (a jégtáblák is nagyobbak voltak a Dunán), no meg kevesebbet is aludtam a kelleténél (de ahogy Apa szokta mondani: aki legény éjjel, legyen legény nappal is :)). Ennek ellenére nem is volt olyan nehéz kimászni az ágyból és elindulni futni. A futás határozottan jól esett, de itthon azért meglepődtem, amikor visszanéztem, hogy ilyen jól ment. :) Remélem, megmarad ez a lendület továbbra is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:36 | 10 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 178 | 149 |
Steve 5643 napja