Hauanita aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Vasárnap este teljesen ok nélkül (nem gondolnám, hogy egy 6 perces tempón kívüli laza 5k erőltette meg) fájni kezdett a térdem egy ponton, így tegnap inkább óvatoskodtam, és kihagytam a futást. Ma már egyáltalán nem volt vele gondom, így a vizeskedést bevállaltam, annál is inkább, mert utolsó hetem :( Viszont ez jó volt, csak kevesen voltunk ma is. Na, mindegy. Gondolom, hasra gyúrtunk, mert azt érzem, meg most a karomat is, rendesen. Segáz, holnap már remélem, megint futok. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
