Edzésleírás
Kifutás a Margit-szigetre a Vérmezőn át, ott 2 kör Julcsival, és hazafutás a rakparton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 16 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |