Edzésleírás
Népliget, résztáv, 3 kiskör (6:26.6, 6:19.5, 6:23.6), köztük 3-3 perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:10 | 15.08 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |