Kiscsuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
hat-tricepsz: lehuzas 4*12 80kg; lehuzas nyakmoge 4*12 60kg; evzes csigan szel. 4*12 60kg; egykezes evezes 4*15 25kg; csigas letolas 4*15 40kg; letolas 3 szoggel 4*15 30kg; egykezes letolas 4*15 10kg;
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
