Edzésleírás
Szolnok-Vác etap. A táv jó 2/3-án kis sunyi oldalpofaszél szopatott, nem esett túl jól. Rúgtam a pedált, ezért a fos átlagért is tökre meg kellett dolgoznom. Majdnem el is fáradtam :). Azért még így is jó 20 perccel vertem jobbat, mint hétvégén lefelé, ez jó. Mondjuk most jobb állapotban is voltam, éjjel aludtam. Nem tudjátok mikor lesz már megint péntek?! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:47 | 127.5 | 02:22 | 25.43 | 0 | 0 | 0 | 146 | 121 |
Fasza lett. ÁP is király.
Kérdezd meg Ganxtát :))))
Mé', mi lesz pénteken? :)
Jó kis montis átlag, az igen!
Egs!
Szép kis kunkor!!!
Ja, és egyébként mindig péntek!
Sneci-ke 4121 napja
Még jó, hogy csak majdnem fáradtál el :-))) egs
péntek? még négyet kell aludni