Edzésleírás
##11: Reggeli erős tempózás, a szerdai edzés utáni kis izomlázat egészen biztosan helyreteszi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.88 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:08 | 4.9 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 1.88 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |