Edzésleírás
##10: Rész táv edzés, következő lebontásban:
1,2 km lassú
800 m gyors
1,75 km lassú
3,5 km gyors (4:31 p/km)
1,75 km lassú
800 m gyors
1,2 km lassú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |