Edzésleírás
Tényő
2 km bemelegítés
20 km tempófutás : 86 perc
2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:07 | 24 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |