Edzésleírás
Suhanj6.
PB lett ugyan, de ezzel az eredménnyel nem vagyok nagyon elégedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 65.6 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép volt Joci! GRATULÁLOK! (De minthogy ezt nemn hinnéd el : van az az idő amikor könnyű PB-t futni!! :) ) Csak vicc volt! Szerintem végig tök jól toltad!!!!
Faxaunál a Pont. Gratulálok !!!
Gratulálok, szépen toltad!!
A PB, az PB kérem szépen! Gratulálok!
Örülj annak, hogy nem egy bődületesen hiperszuper eredményt produkáltál, így sokkal könnyebb lesz megdönteni. :)
Nekem előre mondta az edzőm, hogy figyeljek, mert éjjel ugyanakkora erőbefektetéssel lassabb leszek, mint nappal, de nem fogom érzékelni. Én is azt éreztem, hogy nagyon keményen tolom, és jól haladok, erre épp egy 2 órán belüli félmaratont sikerült futnom, pedig azt hittem, simán 1:55-ön belül lesz. Szóval ezért lehetett nálad is az, hogy mész, érzed, hogy kemény vagy, de mégsem úgy haladsz, ahogy amúgy haladnál.
Igazából csak azért elégedetlenkedtem, mert nagyon keményen toltam, csak az eredményen ez annyira nem látszott meg. Ami miatt viszont elégedett, hogy az első és a második 3 óra között nagyon minimális volt a különbség.
Gratulálok!!! de miez az elégedetlenség?
Én meg annak örülök, hogy végre újra a harapós, kemény, elszánt Jocit láttam (tudom, tudom hideg volt és nem volt kedved csajozni :)).
A pb ugyebár azt jelenti, hogy ezen a távon még soha nem voltál ilyen jó. Mondom: SOHA! Azaz önmagadhoz képest most vagy a legerősebb, legjobb formában. Lehetséges, hogy úgy érzed, hogy menne több is, úgy legyen, lesz még verseny (pl. a 6 órás OB), lehet még rajta javítani. Jó úton jársz, egyre jobb leszel, gratulálok!
Én elégedett vagyok:)))) Jó volt!! Gratula:))))
Szar voltál Joci! ;)
Mondtam, hogy szandiba nyomjad!
Mert kicsi Pb lett,nem hatalmas?Ha hatalmas lett volna akkor azt aztán nagyon nehéz lett volna még megjavítani majd,szerintem ezért jobb a kicsi:-)
Gratulálok!
Lesz ez még jobb is, gratula!!!
Gratulálok!!!
na, akkor hamarost lesz egy új PB, hogy elégedett is legyél?
gratulálok
A PB-vel illik elégedetnek lenni:) Gratulálok!
Gratulálok Joci, amennyit én láttam, azt nagyon jól toltad!!
szépen toltad, kár azért a holtpontért, meg a legvégéért.
azért a pb-vel nyugodtan legyél elégedett :)
gratula!
Lássuk be nagyon szépet futottál... Grat, mint ahogy azt már reggel is mondtam. :)
Próbáltalak üldözni, de nagyon elmenekültél előlem. Majd legközelebb. :) Azért gratulálok, lesz ez még jobb is!
Talán kevesebbet kellett volna sétalgatni közben :P Láttam amit láttam :)
Nem értelek! PB-t futottál, miért vagy elégedetlen? Grat! :)
Gratulálok! És ne elégedetlenkedj!
Gratula! :)
Ne légy elégedetlen!
Nagyon jó ez... GRATULÁLOK!!!
hát Jocika, nálad gyorsabban futó falábú bádogembert még nem láttam (ez képzavar, ugye?) :)...grat a megérdemelt PB-hez...ja és mondtam ugye, hogy ne tömd magad halálra a verseny előtt 20 perccel! :)
cs1krisz 4125 napja
Gratulálok!!