Sipi futás

2009.01.17 Szombat, 09:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Nem esett rosszul , de éreztem a tegnap du-t , és a szervezetem is magasabb pulzussal reagált rá .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:15 5 05:51 10.26 0 0 0 136
00:29:05 5 05:49 10.32 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5645 napja

Gratula !!!!!!
mateve képe

mateve 5645 napja

Sűrítetek, persze, mert telhetetlenek vagytok.....:))) Nem értem.... ;-)
Steve képe

Steve 5645 napja

Nocsak, ma mindekinek magasabb kicsit a pulzusa ...:)
kola képe

kola 5645 napja

Gratula!!! Sűrítünk:)))
Sipi képe

Sipi 5645 napja

Igazán a tegnapi értékeimmel ( futás+úszás pulzus ) voltam inkább elégedett , ma de. pihenni kellett volna , de mi amatőr sporik hétvégére sűritjük azt , amit egész héten elosztva kéne művelni ! ( pént.,szom.,vas. ) 
gergő képe

gergő 5645 napja

köszi! ritkán futok a szigeten mostanában ilyen hosszút, de most a jég miatt nem mertem a hegyre menni.. te is jót nyomtál, irigylésre méltó pulzusadatok, nekem sztem nem menne ilyen, ezért nem is mérem :)
potika képe

potika 5646 napja

Gratula az edzésedhez
kopi60 képe

kopi60 5646 napja

Egészségedre! Ideális futóidő...

Felszerelések

Nike Pegazus
Polar S 120 pulzusmérő