LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:19Távolság
26.5 kmTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - szintút - Csúcshegy kör kétszer
A héten sok alvás nem jutott, ma pedig még kevesebb... Nem is ment sehogyse ez a futás.
Már az elején legszívesebben hagytam volna az egészet...de még mindig makacs vagyok. A táv előrehaladtával javult a helyzet, viszont a végére leszakadó ég nem hiányzott.
Végigmentem, próbáltam fokozóra (úgy-ahogy sikerült), de semmi több..,
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:19 | 26.5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3973 napja
...ez az alváshiány ismerös... csináld csak!