Edzésleírás
5kör futás,lábazás,hatizom,hasizomerősítés. Futás: 1000m-->2.56.05
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 11.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |