Edzésleírás
Meg volt a szokásos augusztusi feladásokból az első... még neki indultam a harmadik körnek (két 33-as kör után) de az első kilométer után feladtam. Mondtam magamnak, hogy az fusson, akinek hat anyja van...
Hát ahogy lefelejövet néztem vannak egy páran.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:17 | 17.47 | 06:05 | 9.86 | 663 | 0 | 173 | 149 |