zolle futás

2013.08.08 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

14 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Jól ment :-). 

... bár valamit még érzek a combhajlítómban :_(

7km 34:44; 

7km 30:59; váltogatás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:43 14 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3943 napja

csak nem szabin vagy? vagy elaludtál? :) szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!