zozo.m futás

2013.08.08 Csütörtök, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:34

Távolság

2.11 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

6 kör az iskola körül, átmozgatás és hozzászokás szempontjából. 

 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:34 2.11 06:54 8.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 3965 napja

Haha, minden körben kiütöttem egy vetélytársat! :-) És én is tanúsítom, hogy 3x voltunk a hídnál!

toncsofia képe

toncsofia 3965 napja

Egészségedre!!!

dilisuni képe

dilisuni 3965 napja

Egészségedre. :)
Egyszer ki kéne próbálnom nekem is, hogy milyen érzés hosszabb bringázás után futni, egyesek szerint felejthetetlen ;))
(tegnap 3x is eljutottam a lányokkal az Árpád hídhoz, igaz, hogy első körben még néggyel, a másodikban már csak kettővel, a harmadikban már csak Dórival ;))

Felszerelések

Adidas Duramo 4 Mens