janosib bringázás

2013.08.03 Szombat, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:36:09

Távolság

20 km

Tempó

01:48 p/km (33.20 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori sprint táv bringa része

Odafelé a hátszélben kifejezetten jól ment (35 felett!!!), sorra előztem meg a hozzám hasonlóan gyengén úszó versenytársakat. Egy sportárs előttem borult, mert egy jó képességű kinyitotta a hátsó ajtót és a sporttárs teletrafálta. Nekem is fájt... Visszafelé pedig hátulról engem is utolért egy páros, akire "rácsimpazkodtam", így a szembeszélben is ment a 30.

GPS szerint 19,22, de lehet, hogy a GPS jel egy kicsit később jött meg.

Depó: 1:30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:09 20 01:48 33.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!