Edzésleírás
2 km lassú futás, 2 km dombra fel dombról le, 1 km kocogás, 1.5 km domb. Kivette az erőt belőlem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 183 | 166 |