stojesz futás

2013.08.07 Szerda, 05:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:10

Távolság

6.3 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád utáni kedden szájsebész matatott a számban, benne hagyva négy öltést, ezért a sportot teljesen hanyagolnom kellett. Egy az első sporttevékenységem azóta.

Budaörsön vagyok három napot, ezért kicsike dombok is voltak benne. Jó volt megint mozogni, ha keveset is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:10 6.3 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 3971 napja

Na, azt inkább hagyjuk. Ha legközelebb ilyen lesz, altatást kérek...

faxau képe

faxau 3973 napja

Ez biztos jobban esett, mint a szájsebészkedés...:)

 

Felszerelések

Nike Pegasus +28