Edzésleírás

Keddi ÉF edzés, amit ma én is meg akartam futni. Rekkenő a hőség, semmi kedve mozogni az embenek. De nem panaszkodom, sokkal rosszabb szokott lenni ha egész nap ülök. De ma jöttem mentem kisP-vel és ittam is tiszta vizet. Nem voltunk sokan, de szuper csapat jött össze. Jött B.Áron is aminek örültem, mert Ő még nem nagyon jött velünk és igy lett egy igazán gyors futó is. Úgy terveztem vele megyek. Mindenki bizonytalan volt mit birunk majd ebben a melegben. 10db 400m volt a terv és a meleg miatt 1,5p pihi kozte. Ennyit mi nem pihentünk csak kb 1:15-t. Az elsőben Áron vitte a tempót. Ez nagyon lassú lett, de innentől felpörögtek az események, mert a 2.ban már mentem előre és Áron jött is velem. Nagyon jó idők születtek. Volt 1:19, 1:21. Az utolsó nekem edzésrekord ezen a pályán, 1:15-el. Nagyon jó edzés volt.

http://connect.garmin.com/activity/354547917

 

7 hozzászólás

zozo.m 4170 napja

úúúh irigyked(het)nék de nem teszem mert ilyen melegbe ez nem normális. :) mondjuk én sem vagyok az. 

egs!

NagyKata 4170 napja

Szuper edzés gratulálok!!:) Kár,hogy nem mentem.

toncso 4171 napja

 

   Napi  két  edzés,  nem  semmi.....              Egészségedre   !!!

kiscsoki 4171 napja

Nem semmi idők! Végre egy edzés amit megfutottál! :-P

 

bejcsi 4171 napja

Kemény edzés lehetett! Igyekszem tartani a tervet de a munka miatt nem mindig sikerul....

retisonic 4171 napja

Barmi jól mentetek Áronnal. Egs!

NoHa 4171 napja

Gratula a PB-hez, pláne ebben a nem fehérnek való időben! Bár ahogy elnéztem már elég csokik vagytok! :)