NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:21Távolság
5 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Most már nem vitás, hogy jó a pulzusom....de csak rövid ideig. Nekem a futópad (Gyuri) még rosszabb mint kint. Rosszabbúl bírom, agyilag is lezsibbaszt. Amúgy az itteni padok jól vannak kalibrálva. Azért örülök, hogy jó az aerob rendszerem, csak annak nem örüök, hogy itt képtelen vagyok többet futni. A padról már írtam, a kinti levegő meg egyszerűen undorító (koszos, büdös) Evvan... majd otthon bepótolom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 179 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3979 napja
Lezsibbaszt? jééé, lementél alfába és futottál egy jó ki kilit is! :-)