Edzésleírás
Kifutás a Margit-szigetre (21.47) ott 1 kör egyedül (25.58) (+1 kör Petivel).
Aztán hazafutás (22.30).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:37 | 14.35 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |