gafmon 13 km Bringázás 2013-08-06-n 12:00-kor

gafmon bringázás

2013.08.06 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

13 km

Tempó

02:18 p/km (26.00 km/h)

Edzésleírás

Adtam az íratlan szabályunknak, miszerint Tibinek mindig igaza van : pl: szaunában nincs edzés, viszont én meg az csinálok, amit akarok,így történt a déli görgőzés.

30 perc, csak nagytányéron, benne 6x1 perc kiállva. Lábak nem bírtak pörögni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	13	02:18	26.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 3981 napja

Jó idő lehetett! :)

Felszerelések

Merida Road Ride Lite 91-27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.