Edzésleírás
20 km tempó futás Szlovéniában elvileg 3:40es tempóra. Először Levinek gurult a gyógyszere, aztán Pozannak és Edzőbának is.. A végén már 3:20-on belül mentek:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 20 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |