Sövi küzdősport

2013.08.15 Csütörtök, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Körmend, Sportcsarnok

Az új szezon első edzése, nagyon szezon eleji formában.
kb 5 perc kocogás
kb 15 perc nyújtás
kb 10 perc lábmunka
kb 20 perc iskoláztatás
kb 10 perc szabad vívás, jelzőberendezések nélkül

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!