Edzésleírás
Hévíz fele ma nem akartam futni, mert, amikor bicóval mentem oda is és jövet is nem jó dolgokat láttam...
Így Berény felé indultam, kb 3 km-nél egy lányt megszólítottam, aki az én tempómban futott (mert követem 1 km-en keresztül) és totál le volt izzadva, hogy kér-e vizemből, mert nem volt nála víz. Vizet nem kért, viszont nagyon aranyosan megkérdezte, hogy nem futnék-e vele? Miért ne! Érdekes eszmecsere volt egy számomra fiatalabb generációval. Ha futott, azt az én tempóban tette, de elég sokat sétált. Meg lépcsőzni is szokott, így lépcsőztem én is.
60.5 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsolaaa 4124 napja
Legalább volt társaságod estefelé itt is rajzanak a futók