Edzésleírás
Bő egy hét kihagyás után ismét futás. Igyekeztem tolni neki, már amennyire tudtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:29 | 10.2 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 155 | 142 |