farkass74 futás

2009.01.14 Szerda, 17:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:17

Távolság

20.6 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Hétközi hosszabb futás, néhány kényszerű megszakítással. A futás nagyszerű volt, de a felimserés ami utána következett szörnyű volt! Letaglózott!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:17 20.6 05:53 10.19 0 0 149 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tardigrada képe

tardigrada 5648 napja

Hajrá Sanyi! Bármi is volt az, erős Vagy és megoldod!
margit13 képe

margit13 5648 napja

Jaj mi történt!? Néha pihenni kellene, kikapcsolódni és kikapcsolni!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!