Edzésleírás
Hétközi hosszabb futás, néhány kényszerű megszakítással. A futás nagyszerű volt, de a felimserés ami utána következett szörnyű volt! Letaglózott!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:17 | 20.6 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 149 | 127 |
tardigrada 5648 napja